Восточная мудрость + Западная наука
Инфинитус придерживается идеи E (east, восточная мудрость) + W (west, западные методы и современные технологии) → W (world, распространение по всему миру), опираясь на выдающуюся культуру поддержания жизнедеятельности Китая, с уникальной концепцией поддержания жизнедеятельности в качестве руководства, предлагает комплексные решения для здоровья и благополучия, пропагандируя здоровый образ жизни, основанный на «четырех разумных принципах» питания, образа жизни, физической активности и эмоционального состояния, удовлетворяя разнообразные и индивидуальные потребности в здоровье людей.
Поддержание жизнедеятельности и укрепление организма
«Поддержание жизнедеятельности и укрепление организма — здоровая жизнь» является уникальной концепцией поддержания жизнедеятельности Инфинитус, применяющей традиционную мудрость в современной жизни. Происходя из 5,000-летней культуры поддержания жизнедеятельности Китая, Инфинитус создал уникальную концепцию здоровья. Для вашей занятой жизни мы предлагаем простой и практичный набор методов поддержания жизнедеятельности, чтобы вы могли жить здоровой жизнью изнутри наружу.
Поддержание жизнедеятельности и укрепление организма
Поддержание жизнедеятельности и укрепление организма, основанное на принципе «укрепления правых и основ», применяемом в китайском оздоровлении, направлено на комплексный уход за жизнью и ростом, чтобы укрепить основы и корни жизни. Когда «основа» становится достаточно сильной, здоровье получает прочный фундамент.
Здоровая жизнь
Здоровая жизнь — это конечная ценность, созданная концепцией поддержания жизнедеятельности для широкой аудитории. Здоровая жизнь, которую пропагандирует Инфинитус, стремится к здоровью и счастью через подход «Поддержание жизнедеятельности и укрепление организма», лучше достигая баланса между здоровьем, семьей и карьерой, обнимая прекрасную жизнь.
Три метода поддержания здоровья
Теория Инь (поссивность)-янь — это система, с помощью которой традиционная китайская медицина понимает и объясняет жизнь, здоровье и болезни через противоречия, взаимосвязь, изменения и трансформацию Инь (поссивность) и Ян (активность). «Трактат Желтого императора о внутреннем» говорит: «Суть жизни основана на Инь (поссивность) и Ян (активность); когда Инь (поссивность) в равновесии с Ян (активность), дух может быть исцелен», что означает, что Инь (поссивность) и Ян (активность) — это основа жизни; если Инь (поссивность) и Ян (активность) сохраняют динамическое равновесие, жизненные процессы организма протекают нормально; как только Инь (поссивность) и Ян (активность) нарушаются, жизненные процессы становятся хаотичными, что в серьезных случаях может привести к заболеваниям. С помощью сбалансированного Инь (поссивность) и Ян (активность), тело достигает гармонии, что позволяет человеку чувствовать тепло и увлажнение, быть полным энергии и иметь крепкое здоровье.
Правильный дух обозначает способность организма адаптироваться к окружающей среде, сопротивляться болезням и восстанавливаться самостоятельно. «Трактат Желтого императора о внутреннем» говорит: “Когда правильный дух внутри, злые силы не могут повредить; где собираются злые силы, там энергия обязательно будет истощена”, что означает, что когда правильный дух силен, болезни трудно проникнуть, и организм находится в состоянии здоровья или минимального недомогания. Напротив, когда возникают болезни или состояние предболезни, это указывает на недостаток правильного духа. Укрепляя Ци (жизненная энергия), мы наполняем организм жизненной силой, что позволяет избежать болезней, сократить их количество и быстрее восстанавливаться после болезни.
Внутренние органы - это общее название внутренних органов человека в традиционной китайской медицине. Традиционная китайская медицина считает, что только при нормальном функционировании каждого органа, когда они выполняют свои функции, взаимодействуют и координируют свои действия, система человеческого организма может нормально функционировать. «Трактат Желтого императора о внутреннем» говорит: «Пять внутренних органов - это хранители жизни; кто хранит, тот живет, кто теряет хранение, тот умирает», что означает, что функции пяти органов помогают поддерживать источник жизни человека; если функции органов нормальны, человек здоров, если функции органов ненормальны, то он заболевает. Посредством регулирования внутренних органов, обеспечивается нормальное функционирование и взаимосогласованность пяти органов и шести полостей, что позволяет человеку избегать заболеваний.
Четыре разумных принципа
Питание в меру
Это означает, что структура пищи должна сочетать мясные и растительные продукты, следует есть сезонные продукты, соблюдать режим питания, избегать переедания, слишком холодной или горячей пищи, а также резких перепадов температур. В общем, необходимо придерживаться трех принципов: разумная структура, регулярность и умеренность, а также комфортная температура пищи.
Регулярный образ жизни
Это означает, что жизнь должна соответствовать временам года, необходимо соблюдать баланс между работой и отдыхом, а также придерживаться регулярного режима. В общем, следует следовать трем принципам: научный сон, сочетание труда и отдыха, и упорядоченный образ жизни.
Умеренные физические нагрузки
Это означает, что необходимо уделять внимание физической активности, выбирать подходящие для себя виды спорта, не спешить и не переусердствовать; важно придерживаться принципа постоянства. В общем, следует следовать трем принципам: активные занятия спортом, индивидуальный подход и настойчивость.
Эмоциональный баланс
Это означает, что необходимо уделять внимание психическому здоровью, сохранять позитивный и оптимистичный настрой, избегать крайних эмоций, таких как чрезмерная радость, печаль или гнев, развивать хорошие увлечения и строить гармоничные межличностные отношения. В общем, следует следовать трем принципам: позитивное мышление, спокойный настрой и хорошие увлечения.
